不超过一周，就是在左大腿外侧

      考虑是腰椎间盘突出导致的，建议做个腰椎磁共振检查明确诊断，可以口服甲钴胺、复方血塞通胶囊配合腰椎按摩、理疗、针灸进行对症治疗，平时要注意睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
      

      病情分析：
      上述小伙自觉左侧大腿外侧，髋骨下方有麻木感。大约发现一周。需要去医院拍腰椎cT片。
      指导意见：
      建议：腰部保暖，睡硬板床，缓解局部压迫坐骨神经痛。可以泡温水澡。多锻炼，减少压迫症状。
      

      病情分析：
      那你好，根据你的描述，考虑是劳累过度造成的血液循环不畅。
      指导意见：
      注意休息，避免久坐久站，参加户外锻炼，可以针灸按摩，促进血液循环，口服甲估胺分散片，营养末梢神经。
      
      以上是对“不超过一周，就是在左大腿外侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！