心里不安，整天不知道想些什么

      病情分析：
      这情况多数是气血不足.大脑缺氧所致.中医服用养血清脑颗粒.输液如阿魏酸钠.奥扎格雷.胞磷胆碱等.
      指导意见：
      健脑食品如;核桃.芝麻.蛋黄.大豆.瘦肉.牛奶.鱼.动物内脏及胡萝卜.谷类等.
      

      病情分析：
      你好，平时学习生活压力大吗，有没有不开心，心烦，做起事没有兴趣呢？
      指导意见：
      建议平时多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天运动等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不要刻意理会胡思乱想。
      

      病情分析：
      目前的这种情况就是一种焦虑的表现，一般和精神心理压力因素有关，需要做好心理调整。
      指导意见：
      建议尽量的多参加公共娱乐活动，培养自己兴趣爱好，丰富自己的生活内容，充实自己的生活。
      
      以上是对“心里不安，整天不知道想些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，心里不安的话，这种情况最好去大型医院看心理科医生好一些，平时一定要注意休息，不能熬夜，放松心情，不要过于紧张
      

      你好，针对你描述的内心不安情况考虑属于内心比较焦虑，是否是最近遇到不顺心的事情，感觉无所适从？要正确面对生活学习过程中所出现的问题，具体问题具体分析，所有的问题都是有解决方法的。要给自己定一个短的生活学习目标，朝着这个目标努力，从成功中获得喜悦。平时也要劳逸结合，减轻压力，放松心情。
      

      根据你的描述，你也许有一定的抑郁与强迫情绪，建议找一位心理咨询师帮你做这方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状，平时适量运动锻炼身体，放松身心也会更好。