有问必答网心理健康科失眠 → 最近这两天总是做一些“哭梦” 比如:迫不得已和自己

最近这两天总是做一些“哭梦” 比如:迫不得已和自己

女 | 23岁 2017-07-10 07:39:10 3人回复 来自

健康咨询描述: 最近这两天总是做一些“哭梦” 比如:迫不得已和自己不喜欢的男人结婚,离开工作的地方舍不得,梦里哭了。

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-07-10 07:40:30

      病情分析:
      从你说的情况看,这是你工作或学习压力大,精神过度紧张造成的,可以用药调一调嘛,不必担心
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,一般来说,可以吃些朱砂安神丸或温胆汤调一调,入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好,平时不要看有刺激性的东西

2017-07-10 07:44 ask7913663707 追问

每天都做梦,做的什么梦不记得了。但是好累做梦,咋办?医生

2017-07-10 07:48医生回答:

你好,吃药调一调就会好的,不做梦了就没事了嘛

孟艳华
孟艳华 医师 擅长: 尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 帮助网友:91955称赞:21
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2017-07-10 08:52:26 我要投诉

      病情分析:
      像你这个问题的话,很有可能就是你的精神,也就是一切这个情况。
      指导意见:
      你平时的时候一定要注意睡眠的时间,有可能是心理压力比较大,所以引起的这个情况眼里就一。

2017-07-10 09:09 ask7913663707 追问

每天睡得时间也不晚,怎样可以放松心情,医生。出去旅游?

2017-07-10 09:16医生回答:

可以参加一些你自己喜欢的工作,比如说你自己喜欢的一些事儿都可以去,也可以去出去旅游散散心。

2017-07-10 09:18医生回答:

可以参加一些你自己喜欢的工作,比如说你自己喜欢的一些事儿都可以去,也可以去出去旅游散散心。

2017-07-10 09:42 ask7913663707 追问

我最近在参加“正式教师考试”不知道是不是与这方面的压力又关。

2017-07-10 09:59医生回答:

很有可能就是这些考试不方便的压力所引起的,一定要调整一下你的心态。

2017-07-10 09:59医生回答:

很有可能就是这些考试不方便的压力所引起的,一定要调整一下你的心态。

王宁
王宁 二级心理咨询师 擅长: 亲子教育、婚姻情感咨询、青少年身心发育、情绪调节 帮助网友:414
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2017-07-10 09:45:58 我要投诉

      病情分析:
      应该是生活中碰到的事情冲突比较大,产生了焦虑情绪,梦是日间残余,即日有所思夜有所梦。
      指导意见:
      回想一下最近有什么让你困扰,难以取舍的事情,正视它,不要逃避,自己解决不了可以找朋友家人聊一聊。
      以上是对“最近这两天总是做一些“哭梦” 比如:迫不得已和自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-07-10 09:47 ask7913663707 追问

感觉没有解决不了的事情呀,就是每天都做梦,好累

2017-07-10 09:50医生回答:

一直都是这样吗,想想从什么时间开始的,这之前发生了什么?人的潜意识是很微妙的,有时自己是意识不到的。考试也可引起焦虑的。

2017-07-10 10:27 ask7913663707 追问

从半年之前吧,确实有个事影响着我,不过现在好多了。调节过来了,就是最近这两天又开始做梦了

2017-07-10 10:30医生回答:

最近这两天有什么事吗?

2017-07-10 17:06 ask7913663707 追问

具体的事情我也说不出来,反正最近除了考编制之外,没有其他事情了,是不是因为这件事而导致我压力过大

2017-07-10 17:12医生回答:

会啊,考试焦虑的情绪会把你以前曾经困惑、纠结的事情带回到梦境里,以前工作和亲密情感方面有过类似的经历吗?

2017-07-10 17:28 ask7913663707 追问

感情的事是在4个月之前吧,让我很纠结,无助,难受,痛苦,不过现在没事了,我现在最大的压力就是我的工作

2017-07-10 17:43医生回答:

你现在是成年人了,那些过往会帮助你尽快的成熟起来,有能力去面对生活中的挫折。适当的焦虑会激发人的潜能,祝你取得好成绩。

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