病情分析:
你好。根据你的描述的情况,目前考虑是膝关节半月板损伤可能,主要表现为膝关节疼痛伴活动时候疼痛加重
指导意见:
建议你不要长时间走路,平时注意不要剧烈运动,运动前充分热身,可以适当进行自行车及游泳的有氧运动。外用扶他林软膏,口服复方氨基葡萄糖胶囊。一般治疗一个月就会好转,如果还是不行,建议进行膝关节核磁共振检查。
病情分析:
你描述考虑是软组织劳损,睡平板床,建议注意适当休息
指导意见:
可以做理疗按摩针灸,拔火罐,外贴云南白药膏,口服丹参片,三七胶囊,补充高钙,鱼肝油
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