有问必答网心理健康科 → 医生,我发现我疑病症好严重

医生,我发现我疑病症好严重

女 | 27岁 悬赏2个健康币 2017-07-10 08:50:32 9人回复 来自广州市

健康咨询描述: 医生,你好!我发现我疑病症好严重,哪里不舒服,我就觉得自己有什么病,一直想着这个问题,胡思乱想,想到脑子都疼了!又觉得脑子会不会出问题了!很难转移注意力!现在影响到我的生活了!做事效率很低!有什么办法转移注意力呢!

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-07-10 08:54:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的这种情况有可能是疑心病和过度敏感引起的这种情况的。
      指导意见:
      建议你多吃一些补气血的食物滋补,平时多运动锻炼,增强体质,多加强心理素质锻炼,强大自己的内心,培养自己乐观开朗的性格。

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2017-10-16 10:30:01 我要投诉

      根据咨询者的描述,疑病性神经症是与精神心理因素相关的神经症,一方面与精神心理因素有关。另一方面也与个人的人格特征有关。一般需要心理治疗和药物治疗。

宋彦军
宋彦军 石家庄市鹿泉区寺家庄镇卫生院   主治医师 擅长: 失眠,胃炎,胃溃疡,胆囊炎,结肠炎 帮助网友:21104称赞:9
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2017-07-10 08:55:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,出现这种现象是否有诱发因素。平时睡眠情绪怎么样?如果方便可以先去做心理咨询。
      指导意见:
      多参加集体活动,可以锻炼,跑步或者干活。分散自己的注意力,少吃辛辣的,少吃羊肉和海鲜,保持心情舒畅,不要有心理压力。晚上不要熬夜,生活起居要有规律。
      以上是对“医生,我发现我疑病症好严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-07-10 09:04 ask7913796795 追问

医生你好!我现在有时候因为想太多,会好久都睡不着!感觉没睡多久那样!最近可能是咽炎,引起上火,经常做梦,睡得不太好!我觉得睡眠也挺重要的,会影响我的情绪!可是有时候就是控制不了自己不胡思乱想!

2017-07-10 09:11医生回答:

你好,如果入睡困难,我告诉你一个方法。晚上十点钟左右休息,躺在床上,闭上眼睛。反复数一二,其他的什么也不要想,坚持30分钟左右就可以。会去看一下,可以去看一下心理科,注意平时的生活饮食习惯。如果方便可以多参加体育锻炼。听音乐,看书,和朋友聊天。主要是分散自己的注意力。

刘文明
刘文明 医师 擅长: 阑尾炎、胆囊炎、胆囊结石、前列腺炎,前列腺增生,前 帮助网友:28033称赞:29
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2017-07-10 08:56:10 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况,这个还是自己不自信导致的情况,首先你要记住,饮食规律,休息好,大小便好。锻炼好,就不不会有问题的。
      指导意见:
      我的建议是,转换自己的注意力,可以平时在手腕上戴一个皮筋,要是有这个想的多的情况下,时间拉一下评价是自己痛一下转换自己的注意力,慢慢的就是治疗好你这个情况的。

吴燕雄
吴燕雄 禄劝九龙惠民医院   医师 擅长: 中风,风湿,颈椎病,腰椎病 帮助网友:11995称赞:71
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2017-07-10 08:57:33 我要投诉

      病情分析:
      你的这个是容易胡思乱想,想到什么问题,就要把一切有关的都要想一遍。属于强迫症。
      指导意见:
      这个不能算做病,关键要让思维不要停留在一件事物上,转移注意力,就要给自己合理安排一些事,让自己整天忙碌中,也就不会想多了。

何显才
何显才 日照现代泌尿专科医院   主任医师 擅长: 前列腺炎,皮肤性病,男性不育,包茎,阴茎背神经阻断 帮助网友:81744称赞:936
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2017-07-10 08:57:44

      病情分析:
      根据你的描述、考虑为、更年期综合征、是身体抵抗力下降、内分泌紊乱、激素缺乏、气血不足所致。
      指导意见:
      1、去医院老年科进一步检查。2、口服:更年康、阿胶3、多参加户外活动。要自我减压、天天要有好心情。

张厚杰
张厚杰 枣庄市薛城区人民医院   主治医师 擅长: 肛肠外科常见疾病如痔,肛裂,肛周脓肿,溃疡性结肠炎 帮助网友:1096
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2017-07-10 08:57:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,你把疾病想的太严重了,不是所有的疾病都致死或者致残,小病可以恢复,有病可以治疗
      指导意见:
      实际上所有人都多多少少不太正常,至少在心理上都会有多多少少的问题的,疾病没有那么可怕。有的时候疾病和没有疾病的界限都不是那么清楚。
      以上是对“医生,我发现我疑病症好严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈玲娟
陈玲娟 二级心理咨询师 擅长: 擅长领域:1.各类癖好,成瘾等 2.情感类,如分 帮助网友:11156称赞:1
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2017-10-16 10:34:49 我要投诉

      您好。我明白您的痛苦,总是担心自己生病,然后心理作用体现在身体上,就觉得真的各种不适,您不要焦虑,放松下来,您需要专业的心理咨询,帮你放松下。

何建文
何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,家庭教育,夫妻沟通技巧与和谐相处,考生考 帮助网友:11786
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2017-10-16 10:50:57 我要投诉

      病情分析:
      你好!你很宝贝自己的身体,这是值得提倡的,但你感到不舒服后,一直想生病这个问题就不对了。你这种怕生病的情绪一直困绕着你,于是就带来了新的不舒服,你就更难受了。
      指导意见:
      我能理解你的担心,建议你学会控制情绪,活在当下,那里不舒服及时就诊,相信医生,相信自己,积极参加体育锻炼,开阔视野,把生老病死当做人之常情,你的疑病症就好了。

疾病百科| 疑病症(别名:疑病性神经症)

挂号科室:精神心理科

温馨提示:
杜绝经常自我注意,自我检查,自我暗示的不良生活习惯。

疑病症又称疑病性神经症,目前归类为躯体形式障碍中,主要指患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病,病人诉躯体症状,反复就医,尽管经反复医学检查显示阴性以及医生给予没有相应疾病的医学解释也不能打消病人的... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性人群 常见症状:疑病症、容易发生强迫性症状或疑病观念、身[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗

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