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全身都有点肉肉的，特别是腿粗

女 | 15岁 2017-07-10 08:56:13 2人回复来自

健康咨询描述：全身都有点肉肉的，特别是腿粗，屁股还很大，穿紧身裤特丑

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王莹国药哈尔滨总医院护师擅长: 高血压,冠心病,子宫内膜炎,急性上呼吸道感染,外阴帮助网友：4738称赞：3

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2017-07-10 11:05:40 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据叙述您可能是脂肪有些偏多的情况，可以考虑适当运动来减肥。
      指导意见：
      建议您注意饮食习惯，按时用餐，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激性的食物，过于油腻的也要少吃一点。饮食以清淡为主，不要过咸。

2017-07-10 11:07 ask79138082kn 追问

运动减肥会有效果吗

2017-07-10 11:07医生回答：

运动减肥是最健康的方式，只要您坚持每天有半个小时以上的运动量就好。然后控制饮食。

杜海婷定西市第二人民医院四级检验师擅长: 本人擅长血,尿,血糖,脑积液,痰液等常见标本的检验帮助网友：2527称赞：10

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2017-07-10 11:18:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你的描述分析是你全身肉肉的，腿很粗。屁股大。
      指导意见：
      建议，你的这种情况建议你每晚做仰卧起坐，平时少吃零食，多吃水果蔬菜，总之要多锻炼，做仰卧起坐，做骑车的运动。