怎样降低白癜风的发病率

      病情分析：
      你好，白癜风的具体发病原因不明，可能与遗传，神经精神因素，内分泌紊乱，抵抗力降低有关。
      指导意见：
      不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素c的水果少吃，可以多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，能够促进黑色素的生成。
      

      病情分析：
      夏季是高发季节，一定要做好防晒工作，不要吃辛辣刺激性的食物。植皮是最快捷的方法。可以经常口服西洋参含片，注意锻炼身体。多吃坚果类的食物。
      指导意见：
      你好，白癜风主要是自身免疫力降低引起的皮肤黑色素的缺失，是免疫系统疾病。可以口服胸腺肽片，遵说明书用药。也可以做植皮术。夏季是高发季节，一定要做好防晒工作，不要吃辛辣刺激性的食物。植皮是最快捷的方法。可以经常口服西洋参含片，注意锻炼身体。多吃坚果类的食物。
      

      一、避免环境、食品的污染
       目前，环境污染严重，有许多的农药和很多的水果等同，都打上了农药，再加上目前，空气污染、工业污染严重，对人体的伤害也是日益增长，因此，做好环境卫生的预防。对于白癜风患者更应该采取一些有效地自我保护的措施，减少有害物质对机体的损害。
       二、勿要偏食
       专家指出，要养成科学地膳食的营养的习惯，不能偏食、挑食，要注重食物的营养均衡。均衡地食物会补充人体所需要的各种微量元素，可增强自身的免疫力。免疫力是减少白癜风发作的一个很重要的条件。
       三、增加心理素质和增强体质
       人们在工作和生活中，总会遇到一些坎坷和不愉快，这样会给心理上造成很大的压力，患者要给自己减少压力。患者如果在心理上产生压力后，会使自身的免疫力下降，会给自己的理机体造成紊乱而导致许多病症的发生，人的情绪是与健康是有密切的联系的， 情感的反应是疾病。
      
      以上是对“怎样降低白癜风的发病率”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，护理白癜风注意事项：1、应防止日光曝晒，春末及夏初尤应如此，尽量避免直接接触酚类化学物质和脱色剂，防止黑素细胞被破坏。2、避免精神刺激，保持乐观情绪。避免外伤及不必要的手术，不但可防止黑素细胞的损伤及同形反应的发生，还可防止因情绪波动诱发白癜风。3、多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。尽量忌食或少食鱼虾、蟹等海鲜品和牛羊肉、辣椒、酒类等食物祝你早日康复。