各位医生好，我小学毕业

      你好很高兴为你解答问题，根据你的情况分析，应该是一个体重控制下来的问题，根据你的体重情况应该是一个上升比较快的，所以建议你还是假期去一个健身会所具体咨询一下看看吧，首先建议你加强锻炼另外一个就是合理营养。不要太担心了，祝福你健健康康快快乐乐开开心心平平安安每一天
      

      病情分析：
      你好，身高163，体重93，已经偏瘦了，青春期是人生重要阶段，要营养均衡，不挑食，过度减肥会影响身体发育，所以不建议减肥，只是个人感觉，其实腿并不粗的。
      指导意见：
      你好，青春年华，大好时光，要以学习为主，拼一载春秋，搏一生无悔，可适当运动，不仅能科学减肥且能增强抵抗力有个好气质，贵在坚持，养成好习惯会受益终生，相信自己做得到。
      

      病情分析：
      根据您目前的身高来估算，其实您目前的体重不算是肥胖的情况。
      指导意见：
      你目前这种情况个人建议平时注意适当的体育运动锻炼就可以了，比如跑步跳绳游泳等等
      
      以上是对“各位医生好，我小学毕业”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.
      指导意见：
      每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!