最近便秘，老是怀疑自己得了痔疮或肛瘘

      病情分析：
      您好，便秘多和饮食辛辣以及运动量少，喝水少或者某些药物导致的副作用有一定的关系。
      指导意见：
      建议您平时多吃青菜水果多喝水，保持软便，避免久蹲，避免辛辣饮食，建议做一下肛门镜检查明确一下，检查后就不用多想了。
      

      病情分析：
      你好，你描述的就是属于对于疾病的某种恐慌是正常的。但是没有具体表现，不要过度紧张。
      指导意见：
      这个情况要纠正便秘的状态是非常必要的基础，建议每天定时大便一次，经常按揉腹部，经常吃些蔬菜水果。不要挑食。
      

      病情分析：
      你好，长期便秘得痔疮的可能性比较大，但是肛瘘就不太可能了
      指导意见：
      其实痔疮很多人都有，即使得了也并不是什么大不了的事，平时注意饮食多吃水果蔬菜，多运动，保持排便通畅
      
      以上是对“最近便秘，老是怀疑自己得了痔疮或肛瘘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！