平时有三高的情况,饮食上一定要注意,每天少食多餐,多吃粗粮,多运动,少吃大鱼大肉,太油腻的东西,多吃点青菜,多喝水,定时的检测血压和血糖,每天保证充足的睡眠和合理的饮食。
病情分析:
像您这种情况来说,近期要注意改善个人的生活习惯和饮食习惯
指导意见:
近期要注意清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意戒烟戒酒。
病情分析:
你好,很高兴为你服务,根据你提供的病史,目前三高诊断明确。
指导意见:
建议控制体重,加强运动,低盐低脂糖尿病饮食,饮食清淡为主,多食纤维素食物,少食肥肉,含糖高的食物。
以上是对“血脂高血压高血糖高什么可以吃什么不可以吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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