我经常膝盖痛，站着的时候膝盖又痛又软感觉站不稳

      病情分析：
      根据你的症状，目前诊断考虑为膝关节韧带损伤。膝关节处有内、外侧韧带以及前后交叉韧带，都是支持膝关节的稳定性的
      指导意见：
      建议你先卧床休息3周左右，软组织的修复一般需要3-4周，可以每天冰敷2次，每次20分钟，同时口服盐酸氨基葡萄糖。
      

      病情分析：
      根据你的描述，16岁的女孩子经常感觉自己的膝关节有疼痛，很可能是由于青春期生长发育速度过快所引起的生长痛。
      指导意见：
      建议你首先注意保证营养的均衡，多吃一些富含钙的食物，特别是牛奶，也满足青春期生长发育的需要，平时一定养成规律的饮食和作息习惯。
      

      病情分析：
      根据您的描述考虑缺钙引起的，建议龙骨壮骨颗粒和伊可欣坚持服用，效果很好，
      指导意见：
      还要勤晒太阳，这样才有助于钙的吸收，药物补钙不如食物补钙好，可以多吃点虾皮、大骨汤等等。
      
      以上是对“我经常膝盖痛，站着的时候膝盖又痛又软感觉站不稳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！