孕妇从什么时候可以散步运动

      病情分析：
      你好，孕中期适当活动，避免剧烈运动，多做些有氧运动，具体量根据自身情况选择就可以
      指导意见：
      建议孕中期适当活动，补充些微量元素和钙剂，避免高温噪音高辐射环境，营养均衡，定期孕检
      

      你好，你的问题已读，孕期只要没有阴道流血，没有先兆流产或者早产的问题，胎盘位置正常，不需要卧床保胎的情况，就可以正常走路，适当运动
      

      病情分析：
      一般如果没有流产史或者早期腹痛阴道流血的话，一般三个月后可以适当活动的。
      指导意见：
      建议平时注意休息。适当活动即可，同时活动后如果有腹痛及腰痛或者其他不适的话，建议可以减少活动量
      
      以上是对“孕妇从什么时候可以散步运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你反映的情况。孕妇不是不好散步，平时就可以走走，呼吸新鲜空气，保持心情愉快，多吃蔬菜水果，多吃优质蛋白质饮食。