健康咨询描述: 02年腰酸,后来压迫后小腿到脚也酸,脚还带有点痹,整天都酸,坐久站久酸更厉害。2011年得颈椎病也整天酸连两肩膀到上臂也酸。2013年自然产生小孩落下两边盆骨到两边前大腿也整天酸,爬楼梯、蹲下酸得特厉害。西医,中医,理疗都有看过不是很好,中医,理疗有缓解,但也没根治

考虑是腰椎间盘突出导致的,建议口服复方血塞通胶囊配合腰椎牵引、按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意休息,避免腰部的过度运动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床。注意腰部保暖,避免受凉。
病情分析:
你好,根据你的情况分析,你这种情况主要是由于你腰椎间盘突出导致的可能自身体质比较差,肌肉力量薄弱引起
指导意见:
腰椎间盘突出,这种疾病是不能根治的,就算做完手术之后有可能复发,主要靠自我的保养,避免弯腰和不良的姿势,平时要做康复锻炼,加强核心肌群的力量祝你健康
请问在物理锻炼方面有没什么好的建议或者饮食上或者有哪些好的建议可以缓解症状?谢谢
不要去摩擦伤口
病情分析:
像你这个情况的话,主要可能还是压迫神经所引起的这个情况。
指导意见:
建议这种情况平时的时候一定要注意适当的进行功能锻炼,还有一个就是一定要热敷一下,看看能不能好一些。
以上是对“02年腰酸,后来压迫后小腿到脚也酸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问在物理锻炼方面有没什么好的建议或者饮食上或者有哪些好的建议可以缓解症状?热敷要注意什么?
比如说在锻炼的时候注意不要用过多的力量功能呢,暗恋就是说最基本的那种平时活动的这种功能方面的,还有一个热敷的,注意就是不要太热的。不要烫伤。一天两次热敷就可以。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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