平时没怎么注意，有段时间发现脊柱好像歪了
健康咨询描述： 平时没怎么注意，有段时间发现脊柱好像歪了，就去拍片了，上面写到 1.脊柱向左侧弯曲 2.考虑L3椎体假性后滑落（约Ⅱ度） 医生说了现在也不影响我的任何活动，就是每年最好定期去复拍看有没有变化，如果有变严重的趋势建议做手术，但是目前来说没办法治疗。因为这个问题我的两边腰线明显不一样，所以我想问下除手术外，有没有变的办法可以改善，比如说做什么运动。谢谢。
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病情分析：
你好，这种情况的话一个是可以先观察，如果不会严重影响你的生活的话。第二个，如果严重的影响了你的生活，就只有靠手术来矫正。
指导意见：
这种情况的话一个是可以先观察，如果不会严重影响你的生活的话。第二个，如果严重的影响了你的生活，就只有靠手术来矫正。其他的办法都只是暂时的缓解，并不能根治。
病情分析：
你好，如果是脊椎椎体滑脱的话运动是不能有多大的效果的，只有手术治疗为好，
指导意见：
建议平时要睡硬板床，不要熬夜，不要长时间久坐，每隔1小时要起身活动一下肢体，注意营养。
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