一周了，每天晚上腿抽，偶然还回伴随着疼痛

      腿不抽筋那么考虑，有可能是因为着凉所引起的，可以使用艾草泡脚进行调理，另外要考虑有可能是缺钙，所以要适当的补充钙剂。而且要多晒太阳，补充维生素d，促进钙的吸收。
      

      病情分析：
      你好；抽筋即肌肉痉挛.腿常抽筋大多是缺钙.受凉.局部神经血管受压引起.
      指导意见：
      平时可适量补钙.多晒太阳.注意局部保暖.也要注意体位的变化.如坐姿睡姿.避免神经血管受压.你也可做局部肌肉的热敷.按摩.加强局部的血液循环.如果还无改善.应到医院检查治疗.
      

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是受凉，缺乏钙引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以口服迪巧钙片，平时注意饮食，多吃一些含钙高的食物，注意腿部保暖。
      
      以上是对“一周了，每天晚上腿抽，偶然还回伴随着疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的病情描述，考虑可能为缺钙引起的不适症状。
      指导意见：
      你好！建议口服碳酸钙D3咀嚼片，双氯芬酸钠缓释胶囊等调节。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。
      

      病情分析：
      这是小腿腓肠肌痉挛，是缺钙引起的，应该口服钙剂和食物补充都可以的
      指导意见：
      可以口服碳酸钙咀嚼片，平时要注意饮食，多吃含钙的食物，比如牛奶鸡蛋虾皮且都是含钙比较多的东西同时要配合多晒太阳，促进钙吸收慢慢会缓解的