健康咨询描述: 喜欢自己一个关系很好的朋友很多年了,中间算在一起过很短一段时间,分手一年多了还是忘不了放不下,还是很想他,怎么办
病情分析:
从你说的情况看,你这是爱上他了呗,爱他就找他表白嘛,幸福要靠自己把握啊
指导意见:
你好,建议你放松思想,你们已经在一起过一段时间了,不管时间多短,毕竟你把自己的第一次给了他,初恋是令人难忘的,赶紧追吧,否则晚了就让别的女人抢去了
病情分析:
你好,爱情是要相互吸引的,而不是靠一方的喜欢,爱情不是独角戏,你们曾经也有在一起过,最后分开也还是因为不适合。
指导意见:
世界上的人和事,都不是你的私人物品,不是你喜欢你放不下就会有所改变的。能改变结果要看你自己的硬性条件是否有改变。比如工作、性格、生活圈子。
不想再想他,不想再喜欢他了,我要怎么做才能放下。。
专心做自己的事情,以后遇到合适的人慢慢就放下了。
病情分析:
22岁青年女性,钟情于某一对象很多年,曾经短暂相处一段时间,分手至今已一年多,感觉难以放下。属于恋爱问题引起的焦虑情绪
指导意见:
恋爱是双向的,目前你对对方的思恋属于单方面的情感,由于对方并不知道也不可能回应,只会令你更加痛苦。建议找心理医生帮助疏导,采取认知重建、情绪转移、行为疗法等技术改善你的痛苦状态
以上是对“喜欢自己一个关系很好的朋友很多年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的模糊概念所致。这主要是由于你在处理自己的个人情感问题上内心有着较强的模糊概念,使你容易把喜欢与爱情这两种不同层次的社会吸引概念弄混淆了,从而让你容易陷入到不能有效地理清与他的人际界限的情感矛盾纠结之中而困扰不已。
指导意见:
因此,我建议你,当前你需要考虑的是寻求个人情感方面的专业心理咨询,来帮助你能重构情感方面新的信念,消除较强的模糊概念,从而让你能尽快地摆脱当前的情感困扰。
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