健康咨询描述: 初一的时候同学们低视我,说些不爱听的话我往心里去了,自那以后每天都很抑郁,也不知道如何发泄,就硬憋着,这样撑了好多年,初一上完还曾休学,以为抑郁症,休学期间也没有治,去看了医生家人也不信,吃了几天药不见气色就没吃,天天玩电脑游戏度日,每天还是很郁闷,等到上学上课都坐不住,我竟不知道发泄,还傻傻的忍着,初二初三神经可能出了点问题,,变得不像自己办事急躁,稳不下来,而且语无伦次,总办自己不愿意做的事,初三要面临中考,我要强,逼着自己上重点中学,没想到最后真的以相当高的分数考上了我们县城一中,可是我的问题依旧没解决,当时想发泄,可不知如何发泄,自己乱成一团麻,高中上课心里都是郁闷的,每天都这样,高一下半年就有不想上先治病的念头了,上半年还在努力学习但只知道学习了,学的也是相当痛苦,人际关系早已破裂,每天自己在0号焦虑烦闷中度过,高二彻底0放弃学习了,不是本心放*弃,而是学不进去了,学不下632去了,每天故意让自己玩,高三也是如此,头上高三还经常发飙发狂在家里,一切办法都想了,高中也去了两次医院,看了好几次心理医生,当时我不知道病因,一直都说不清,从那以后心思就没在学习上,感觉心里总有东03460555级682563 西,阻碍我。现在我上大学了,考了个不怎么样的大学,开学上大二,大一这一年也是在痛苦中挣扎,高中染上手淫,弄得我更是没精神,和鬼一样,每天游走在学校与回家的路上,大学以后有些好转,课业压力没了,心情也放松了些,我后来才明白以前自己做的不对之处,我应该顺着自己的心,而不能违背,像当时初中那会儿就应该发泄,我当时硬违心选择了忍着,那时我有些不知所措,因为无知,忍耐的极限早已越过了我,我成为了麻木的木头,现如今我已彻底不想再这样了,家里面临着危机,我是家里的希望,我想做回自己,脚踏实地,但现在那种郁闷积攒在心中,谁有好办法让我发泄出去是彻底的发泄出去,如能搭救,我会不胜感激。
病情分析:
您好,根据您的描述,有情绪不懂得发泄出来,只会压抑自己,这让您越来越痛苦,看不到未来。
指导意见:
建议您放松下来,不要过度压制自己的情绪,寻找合适的途径发泄怨气,比如找个没人的地方大声哭出来,或者跑步让自己大汗淋漓,或者坚持做心理疏导,让心情彻底放松下来,放下过去,把注意力集中在当下,做好眼前该做的。
病情分析:
你好,很高兴回答您提出的问题,根据你的症状描述,考虑有焦虑症可能。
指导意见:
建议你可以到三甲医院心理咨询科就诊,请专业的心理咨询师帮你做心理干预或者心理疏导,希望能帮到你。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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