医生，。我星期日下午6点时
健康咨询描述： 医生，您好。我星期日下午6点时，穿凉鞋跑步不小心崴了脚。直到今天脚还疼。也看不出肿呢，也没有冰敷。
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病情分析：
你好，很高兴回答您提出的问题，根据你的症状描述，考虑有韧带拉伤的可能。
指导意见：
建议，受伤的患者制动（就是尽量不要活动）避免负重，可以外用红花油或者活血止痛的膏药，云南白药膏等，希望能帮到你
请问医生，可不可以不用药
你好，如果不用药的情况，建议可以热水敷一下（热水装在瓶子里面，不是热毛巾），制动很重要，就是尽量不活动负重，可能需要1周时间哦。
病情分析：
病情分析：患者，女性，12岁，因不小心导致脚踝受伤，现疼痛
指导意见：
你好！关于您所咨询的情况，软组织受伤也是会疼痛的，注意观察一下，如果疼痛严重，活动受限，肿胀还是最好去医院拍片，如果不严重，可以休息，慢慢会好的。祝您早日康复！
病情分析：
你好朋友，这种情况主要是考虑软组织损伤的表现，积极治疗、
指导意见：
你这种情况建议营养均衡，保持良好情绪，适当休息，不超过24小时可以冷敷，、
以上是对“医生，。我星期日下午6点时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
从你说的情况来看考虑是软组织挫伤导致的，需好好休息的
指导意见：
建议你24小时后可以热敷的，平时抬高患肢，不要剧烈的活动，必要时制动休息
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