怎样可以让阴道口变紧

      病情分析：
      你好，从你介绍的情况来分析你有阴道松弛吗？有没有阴道炎？
      指导意见：
      如果有阴道炎症，也尽快治疗好阴道炎，然后每天坚持做提肛运动，可以用露卡菲娅试一试，看看效果如何。

      建议你每天晚上可以在床上练习提肛运动，这样有可能把阴道收紧一些的。但是这种锻炼的时间比较长才有效果的。如果先到松弛的特别厉害的话。我建议你最好的办法是选择手术进行治疗。这个也是最安全有效的。效果也是最明显的。

      病情分析：
      你好，女性到一定年龄，特别是生完孩子后阴道松弛，这属于自然现象，但是你可以及时做会阴部肌肉康复锻炼。
      指导意见：
      您好，收缩会阴部肌肉坚持十秒，然后慢慢放松，再十秒连续做20下，每天两次，连续4到6周，一定会有效果。
      以上是对“怎样可以让阴道口变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的主要症状是阴道松弛，自己对阴道的紧缩度不满意。
      指导意见：
      效果最好的办法是做手术治疗的手术以后阴道可以恢复到很紧。最简单的办法是做缩阴运动。

      病情分析：
      你好根据你说的情况，一般产后阴道阴道松弛是女性比较常见问题尤其是顺产
      指导意见：
      建议：平时注意卫生保持外阴清洁，多吃豆制品增加雌激素每天坚持做提肛运动有助于阴道收缩，快速治愈可以选择缩阴手术

      平躺床上，两脚伸直合，两手平放掌心向下也伸直，然后双腿微微屈起。然后用力把整个腹部提起成弧形，你会发现，你的臀部跟大腿都夹的好紧…停留大约一秒后放下，再重复，刚开始作缩阴运动比较累，大约做个10次，然后逐日增加到每天只要做20-30个，再去搭配使用旗曼私密花园会起到一定的辅佐怎作用！平时注意休息。保持心情舒畅。勤换内裤。保持局部卫生清洁?。