生完小孩阴道松弛怎么变紧

      病情分析：
      您好，女性阴道松弛，一般与生育产伤、盆底肌肉恢复不良、肌张力下降、雌性激素水平低等等因素有关，可以适当对症缓解症状。
      指导意见：
      平时注意加强盆底肌肉的功能锻炼，如做提肛运动、自主收缩运动、中断排尿锻炼等等，配合补中益气、温阳补肾的中药调理，如经以上功能锻炼及中医药调理效果不明显，可以考虑阴道缩紧手术治疗，希望对您有所帮助。

      病情分析：
      您好。您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的。
      指导意见：
      您这样子的话可注意早晚收缩肛门和年到处五分钟的，这样子的话可注意检查妇科检查的，是否有阴道炎的。

      病情分析：
      顺产的话，这个是会有可能导致有阴道松弛的情况，这个是需要手术改善的
      指导意见：
      对于这样的情况，你这个是可以看看做一下阴道紧缩术，术后好好的来消消炎也就可以的了，暂时不要同房的吧，祝你健康快乐
      以上是对“生完小孩阴道松弛怎么变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，由于每个女性体质不同，生产以后可以出现阴道松弛现象。
      指导意见：
      建议你可以通过多做提肛及缩阴运动来改善盆底肌肉弹性，必要时进行手术治疗。

      病情分析：
      你好，想要让自己的阴道变紧一些，建议你平时可以坚持多做提肛运动或屏住小便的运动的。
      指导意见：
      上述方法坚持下来是可以取得不错的效果的。如果想快速的紧实阴道，是可以考虑进行阴道紧缩术的。
      医生询问：

      病情分析：
      你好。分娩导致的阴道松弛会慢慢恢复紧致的，不要着急。
      指导意见：
      平时适当锻炼收缩阴道。不要频繁性生活。注意休息，规律生活，合理作息。均衡饮食。

      一定要保持心情愉快，平时多喝水，多吃水果蔬菜，多增加锻炼，避免负重加强锻炼，多做收腹提肛运动也可以配合瑜伽的动作，以提高盆底肌肉韧带的弹性。或者使用旗曼私密花园。
      以上是对“生完小孩阴道松弛怎么变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！