坐骨神經在肌柱外还是內

      你好，你这个情况如果方便的话，可以把你的阵容具体说说，我感觉你目前这个情况描述应该就是一个腰椎间盘突出问题压迫神经引起的下肢坐骨神经的症状。这个情况可以做下肢倒走，这个可以恢复本体稳定性。可以做小鸟单飞的动作，可以锻炼腰背部肌肉。
      

      是在脊柱外侧，做燕飞练习一般可以得到有效的缓解，你最好去拍个腰椎的片子，我考虑您腰椎有可能有问题，口服可普芬甲钴胺治疗，不必担心不严重，治疗不难，希望我的回答对你有帮助
      

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出压迫坐骨神经，脊柱内外都有神经，一般压迫神经导致下肢疼痛麻木无力。
      指导意见：
      腰椎间盘突出，平卧硬板床，腰背肌功能锻炼，如平卧挺腰，俯卧小燕飞，锻炼不容易突出加重，突出了就回不去了。
      
      以上是对“坐骨神經在肌柱外还是內”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      坐骨神经的位置在脊柱偏外侧，坐骨神经部位的疼痛大多是由于椎间盘突出压迫神经引起的。
      指导意见：
      这个部位的疼痛需要平卧硬板床，避免长期的久坐和弯腰。做燕飞和到走动作是有助于恢复的。