自己大腿很胖小腿肚有肌肉上半身也很胖自己胯也很大

      对于减肥应该多锻炼身体，少吃油腻的食物，多吃青菜，多吃一些水果，配合锻炼配合运动，这样可以有效的达到减肥塑身的目的。只有靠运动才能燃烧皮下脂肪，这样会达到减肥的作用。
      

      病情分析：
      这个的话，每个人的体质都是不一样的，吸收好的人都会比较胖
      指导意见：
      建议这段时间加强体育锻炼，平时少吃油腻及高能量的食物，希望对您有所帮助
      

      病情分析：
      你好，你描述的这个和胖的状态没有量化，没有参考依据。
      指导意见：
      再有你的年龄处在青春期会有骨盆发育臀部和大腿脂肪堆积的正常生理表现。无需紧张。
      
      以上是对“自己大腿很胖小腿肚有肌肉上半身也很胖自己胯也很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！