考虑是体位性低血压,建议平时饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,多参加户外活动,提高身体素质。注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情,起床或起身的时候动作要缓慢。
蹲下站起来时候会出现头晕,考虑是脑供血不足的原因,比如贫血、血压过低等。坐太久的话脚会出现发麻,这是血液循环不良的原因。建议平时注意适当的活动,避免久坐,还要注意加强营养,多吃些富有营养的食物,不能偏食,不要熬夜,保证充足的睡眠时间,必要时去医院检查一下。
病情分析:
你好,突然的体位改变可能会造成体位性低血压,会出现头晕、眼黑等。坐太久血运不畅,就会造成脚发麻。
指导意见:
建议你注意不要过于激烈的改变体位,平时注意养成良好的作息习惯、不要挑食。不久坐就会改善脚麻的问题。
以上是对“为什么蹲下站起来时候头会晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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