健康咨询描述: 颈椎不好,自己制作保健枕,里面放红花,苍术,决明子好吗,管用吗?放多少药材好呢?
病情分析:
你好,你这情况考虑跟长时间低头导致的颈部肌肉损伤及强直。
指导意见:
建议你平时要多活动活动脖子,也可做做颈椎操,按摩按摩,枕头不要太高,要软硬适度。
你自己做的枕头的话也可以尝试一下。
病情分析:
建议你自己制作枕头的话不太合适,最好能够用一些保健枕符合身体颈椎的生理结构
指导意见:
你可以试一下用龙式保健枕,平时要多做一些颈椎保健操游泳打羽毛球等,避免过度低头劳累,做一下理疗针灸
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线