不建议服用减肥药进行减肥,因为任何减肥药都有一定的副作用,会导致胃肠功能紊乱,内分泌失调,严重的会影响肝肾功能异常,最好的减肥方式就是管住嘴迈开腿,每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动,同时规定饮食,避免暴饮暴食,每餐在7分饱。
病情分析:
你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗,多运动,多吃水果和蔬菜少吃主食
指导意见:
清淡容易消化的食物,多吃水果蔬菜,禁食高脂肪油腻的食物,控制主食的摄入量,适度的运动
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