月经期喝红枣水可以吗

      月经期间可以喝红枣水，也可以加枸杞，具有补气养血滋补肝肾的作用。月经期间由于耗伤气血，损伤肾气。喝这些可以起到补气养血，滋阴补肾的作用。
      

      红枣枸杞是补气补血，活血化瘀，如果月经血不多，月经期可以泡水喝，如果月经量大于80mL，最好不要在月经期口服这些东西，平时多喝白开水，少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜和水果，月经期注意保暖，不要吃凉的，用凉水。
      

      病情分析：
      您好根据您的描述月经期间和这种水对身体是很有利的不要担心
      指导意见：
      月经期间一定要注意休息不能熬夜和劳累同时要保持情绪的稳定加强营养适当活动
      
      以上是对“月经期喝红枣水可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      月经期可以喝红枣水，也可以吃赤豆汤等食物比较合适的。
      指导意见：
      避免吃一些生冷辛辣刺激性过敏性，内火偏重的食物摄入，饮食少量多餐，注意保暖。