有问必答网心理健康科失眠 → 我感觉自己一学习没几分钟大脑就好像处于休眠状态了比

我感觉自己一学习没几分钟大脑就好像处于休眠状态了比

女 | 20岁 2017-07-12 09:13:04 4人回复 来自

健康咨询描述: 我感觉自己一学习没几分钟大脑就好像处于休眠状态了比如早上我去跑步回来就会在电脑上看听写的视频没几分钟我就恍惚了里面的内容就错过了一直按返回

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李佳
李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 擅长: 擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常 帮助网友:2875
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2017-07-12 13:47:18 我要投诉

      病情分析:
      这种情况要注意配合脑组织的检查,看是否造成了脑组织的损伤
      指导意见:
      平时要注意保持良好的生活习惯,饮食习惯,适当的进行户外活动,保证每天8到10小时的睡眠时间
      

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2017-07-12 12:54:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,感觉自己一学习,大脑就出现休眠状态。
      指导意见:
      考虑是你与学习的关系没有搞好,需要做这方面的调整,才能让自己喜欢学习。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-07-12 11:02:45 我要投诉

      病情分析:
      根据你上面提供的信息,你觉得最近学习。大脑处于休眠状态。这是因为压力太大的原因哦。我们大脑处于一种叫高原状态。就是你上述的症状。
      指导意见:
      你说你早上可以跑步,我觉得你是一个自控能力,特别强的。你的学习可能也很认真,但是,程度不要太过。太过了就容易出来,高源状态,格力一个建议,平时在学习的时候啊,要学会放松。
      
      以上是对“我感觉自己一学习没几分钟大脑就好像处于休眠状态了比”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李婷婷
李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作 帮助网友:49642称赞:1813
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2017-07-16 17:17:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你感觉到自己的大脑似乎无法长时间的集中注意力的。
      指导意见:
      这个情况下,人的注意力的话,是可以集中很久的时间的了,估计你对看书学习等,都是兴趣不大的,是在强迫自己学习的,当然是会容易出现这种现象的了。
      

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