有家庭遗传基因，我一直控制饮食和锻炼

      病情分析：
      空腹血糖还是很高的，如果再监测一下，还是这么高的话，
      指导意见：
      那就是糖尿病了。建议去内分泌科就诊，可以做个血糖监测看看。及早去医院就诊。
      

      你好，结合你的症状和描述，考虑糖耐量异常，空腹（未进食超过8小时，早晨6~8点未进食前血糖值，建议起床后6~7点检测）
      正常值：3.9~6.0；空腹血糖受损：6.1~7.0糖尿病：7.0以上
      2、餐后2小时（建议饭前别喝汤以免影响测量结果）
      正常值：不超过7.8；糖耐量受损：7.9~11.1；糖尿病：11.1以上
      

      病情分析：
      像你这个情况的话，空腹血糖稍有点高，餐后血糖都是正常范围之内的。
      指导意见：
      建议你再去查一次，因为第一次的话不能来确诊，你现在就是说是血糖高了，这个情况。
      
      以上是对“有家庭遗传基因，我一直控制饮食和锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      空腹血糖还是偏高，餐后两小时也稍偏高一点。正常人血糖范围空腹血糖4.4～6.1mmol/L，餐后血糖＜7.8mmol/L。
      指导意见：
      建议可以口服二甲双胍治疗降低空腹血糖，改善胰岛素抵抗，控制饮食和运动是糖尿病治疗的基石，需要坚持下去。