健康咨询描述: 我左外裸骨折三个月了,能走路了但是跑不快蹲不下来受伤的脚蹲下来感觉有点痛有点紧是什么情况可以给我说说吗?
据你所讲的病史提供的症状和体征,你的骨折已经三个月了,应该有古交的生长骨折端是比较牢靠的,所以要走路,但是如果剧烈运动的话,肯定还是不行的,要慢慢的来,这段时间可能至少需要六个月左右,骨折才能够完全愈合,才能够完全恢复运动。
病情分析:
外踝骨折,三个月,能走路,但是,不能跑快,亦不能下蹲。
指导意见:
不担心骨折没有愈合,现在的关键,是关节的功能煅练与踝关节功能能的恢复正常。首先,是功能锻练,功能锻练,首先是锻练踝关节功能,要循序渐进,用力由弱变强。另外还可以口服一些活血祛瘀舒筋活络的中成药如云南白药胶囊,活血止痛胶囊等,有助于关节功能的恢复。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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