肚子上长妊娠纹有什么办法改善

      病情分析：
      妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。
      指导意见：
      还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。
      

      病情分析：
      您好，根据您提供情况来分析，如果妊娠纹一旦形成，药物治疗是没有效果的。
      指导意见：
      您可以在饮食上调理。建议多食富含抗氧化剂的食物，包括菠菜、蓝莓等新鲜水果和蔬菜；富含维生素E的食物，包括坚果、鳄梨和甘蓝；富含维生素A的食物，包括胡萝卜、甜土豆、笋瓜、西葫芦，以及富含Omega3的食物，如鱼油、牡蛎、胡桃与蛋类。每天多饮水，可以做肌肉拉伸或者瑜伽，如果效果仍然没有效果请选择激光去除。