老是玩手机眼睛累，听说菊花茶明目的

      病情分析：
      您好，根据叙述，您需要长时间保持一个姿势看手机的习惯，需要尽早的做改善。
      指导意见：
      建议您平时多些运动，少吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，可以选用润洁滴眼液。缓解视疲劳。
      

      病情分析：
      您好亲，很高兴为您解答，您每天玩手机多长时间，视力好吗
      指导意见：
      可以喝菊花和决明子茶，体寒也可以喝，但主要还得控制玩手机的时间才行，这样影响视力
      

      病情分析：
      菊花具有清肝明目的作用。菊花微寒，寒性体质，建议少喝。可以可以用决明子泡茶饮。
      指导意见：
      决明子具有清肝明目的作用。可以喝决明子茶。可以配合菊花，间断服用，避免体寒引起副作用。
      
      以上是对“老是玩手机眼睛累，听说菊花茶明目的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！