我现在已经20了，鸡鸡又小又细

      你好，你的阴茎勃起后长度大于八厘米，平均粗度大于2.5厘米，就属于正常的范围之内。如果你的小于这个范围的话，可以去医院检查内分泌和激素的情况，然后对症用药，可能会有一定促进发育的作用。
      

      手淫是一种不良的恶习。频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可引起生殖系统炎症，性功能障碍等，同时也会对阴茎的正常发育起到负面的作用，如阴茎发育不良、短小畸形发育。建议戒除手淫的不良恶习。培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动，不要穿紧身衣裤。可服用六味地黄丸补、中益气丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸、左归丸等中药调理。