我的握笔姿势一直是不正确现在我正在改正我真的不知道
健康咨询描述： 我的握笔姿势一直是不正确现在我正在改正我真的不知道食指弯成2段是什么样子因为有时放松的写就靠近指甲过去第一处有凸起不知道这是不是3段？错误的（听说3段这样会累）还是写字有一点力量（我很纠结苦恼）大拇指和食指是整个指肚放在上面吗？大拇指是放在笔杆正前面还是侧面？写字更关注的是怎么写的（因为改正握笔姿势）单词却记不住（没用心注意力）有空就写字看正确姿势改正（烦）睡不好觉我该怎么办为什么别人不会为这种事苦恼烦心我想改包括之前桌子硌的不舒服（胳膊肘没有全硌上不舒服写字时胳膊肘翻转，去平放着硌更不舒服，我还会一点点硌上去看感觉不舒服还会重复问别人的感觉观察别人怎么放的我想别人怎么可以，所以逼硌）精神状态很差由于无关的问题，右手全放桌上舒服可我前面放作业的对应教科书可以翻查全放写字不方便会遮教科书内容我不知道该不该改怎么办别人都没事。什么原因造成的？不是先有一个舒服的姿势才能好好有精力干事这样让我不自信害怕也不想干其它事（因为学习）包括重复问别人问你们咨询打那么多字希望你们了解我的情况帮助我
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病情分析：
你好，根据你描述的情况，为了一般情况下看起来不怎么重要的事情纠结，这是一种强迫症的症状。
指导意见：
根据你的情况，建议你去正规医院的精神科或者去专门的精神病院检查，病配合医生治疗。
病情分析：
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为强迫症，这是一种以强迫症状为主的神经症。而你所叙述的感觉或症状，可能更多地属于强迫性穷思竭症和强迫性询问等强迫症状表现。
指导意见：
因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己选择以心理咨询为主，药物治疗为辅的原则进行治疗，从而通过心理咨询来帮助你能有效地消除导致你产生强迫症的心理因素，使你能更好地精神康复。
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