血糖有点高不知道吃什么能降下去

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的血糖值是多少呢？如果是在6.9以下，先通过饮食可以调理一段时间，看看是否能够下去
      指导意见：
      醋是没有效果的，反而会刺激胃酸引起恶心呕吐，胃黏膜受充血，胃肠道消化功能紊乱。你可以减少主食的摄入，不要吃甜食面食，多吃一些粗粮蔬菜瘦肉，并且锻炼身体，如果身体肥胖减肥
      

      病情分析：
      不行的，建议做好化验糖耐量实验，明确有无糖尿病，还是属于糖耐量异常。
      指导意见：
      如果是糖耐量异常阶段，关键是长期坚持的生活方式改变，低盐低脂高纤维饮食，不要过于精细和油腻，空置主食摄入量，迈开腿。
      

      病情分析：
      你好，血糖高，主要是控制饮食，与醋没有关系的，不用喝了
      指导意见：
      建议好好锻炼身体，每天半小时，饮食一定要控制好，主食减半，减肥体重的百分之十
      
      以上是对“血糖有点高不知道吃什么能降下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！