我才16岁，月经以前都是4:5天

      病情分析：
      月经持续的天数也是因人而异。多数在3—6天之间，但从l一2天到7—8天也属于正常。
      指导意见：
      月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜。
      

      病情分析：
      你好，月经的来潮是受很多的因素的影响的，如果心情紧张，焦虑等，都是会导致月经不调的。
      指导意见：
      所以在平时的生活中，要学会释放自己的压力，不要给自己太大的压力，调理好自己的心情就好了。
      

      病情分析：
      你好，这种情况青春期本身卵巢发育尚不健全。月经是会有些不规律的。
      指导意见：
      一般月经持续二到七天都是正常的。建议多注意饮食生活等都要有规律即可。必要是可以吃一些益母草之类的药物。
      
      以上是对“我才16岁，月经以前都是4:5天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！