请问医生，本身比较胖

      病情分析：
      没有听过这个方法。建议不要随便使用，以免影响身体健康。
      指导意见：
      想要减肥就是管住嘴迈开腿，每顿饭七八分饱，清淡饮食，每天保证一定的活动量。
      

      病情分析：
      您好，这样子的话减肥可以注意运动的，还有可注意喝蜂蜜水的。
      指导意见：
      这样子的话可注意连续三天除了喝蜂蜜水的，什都不要吃的。这样子的话可以瘦身的，可以一个月一次的，如果想瘦身比较快的话可以一个月两次的。
      

      病情分析：
      醋泡黑豆减肥法有效，从营养学角度来看，醋中所含的氨基酸和醋氨酸，有防止脂质合成，促进其分解，以避免脂肪在体内聚积的作用。
      指导意见：
      通过营养学家分析，醋泡黑豆既美容又减肥，而且醋泡黑豆不仅具有降脂肪、防癌的功效，对美容、减肥也有很好的效果
      
      以上是对“请问医生，本身比较胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，靠吃这个就减肥是不现实的。建议不要老是想着如何靠吃点什么就减肥的。
      指导意见：
      不靠谱的。减肥需要你付出努力。坚持做好运动锻炼尤其建议学习健身，加上控制好每天饮食总的热量（但是不要节食。）饮食结构要合理。这样才有利的。不要熬夜。夏天尽量不喝饮料。