训练后脚痛，涂药就只可以缓解疼痛

      病人发生运动后出现脚踝部位疼痛的现象，其原因是由于病人的运动量过大，导致脚踝部位的肌肉、韧带等软组织发生损伤，局部产生乳酸堆积过多，导致气血运行不畅，出现气滞血瘀而产生。病人出现这种情况后，要禁止运动，可以抬高患肢，脚踝部位可以进行足浴、中药熏洗，或者给予生物电治疗、中低频电疗等办法，都可以有效的改善局部疼痛症状。另外，为了预防出现运动后这种现象，可以在运动之前，嘱咐病人做好热身准备，使肌肉得到彻底放松。也可以在运动后洗热水澡，或者补充碳水化合物，都可以有效的预防病人运动后出现脚踝疼痛的现象
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，那这种情况多数考虑，可能训练过度。
      指导意见：
      根据你说的情况，这种情况，首先建议你先去医院骨科拍片检查看看骨骼结构有没有发生改变。
      

      病情分析：
      你好，你的脚痛是哪一部分疼的厉害呢，是足掌还是足跟，还是双踝，如果疼的很厉害需要进一步检查。
      指导意见：
      建议你去医院查一下血常规，血沉，C反应蛋白等炎症指标，拍摄双足X片，可以服用非甾体抗炎药。
      
      以上是对“训练后脚痛，涂药就只可以缓解疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。脚疼一般有几种情况,肌肉损伤,神经损伤,注意休息
      指导意见：
      血管疾病,骨病.活动时轻,坐时重,可能是压迫神经或血管受损,建议去医院骨科做检查.