下牙龈突出，以前没有这样

      病情分析：
      您好，可能与上火有关,这情况可考虑吃些甲硝唑，清火片等来治疗，饮食宜清淡，忌油腻，生冷及刺激性食物
      指导意见：
      可以吃一些清火的食物如绿豆汤，金银花茶，平时多喝水，补充些水分，还可以自己熬些粥喝什么的，比如萝卜汤，莲子银耳之类的都不错的

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是牙龈炎的可能性比较大，主要是细菌感染所引起，就会出现这种不适的症状。
      指导意见：
      建议你在医生的指导下服用甲硝唑片，清火栀麦片，按说明服用，注意口腔卫生，用云南白药牙膏刷牙，应该会有好的效果。