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我经常胡丝乱想为什么也经常望事这是为什么

女 | 36岁 2017-07-13 21:36:20 3人回复 来自北京市

健康咨询描述: 我经常胡丝乱想为什么也经常望事这是为什么

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-07-13 22:33:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问您这种情况有多久了,经常出现吗?平时精神压力大吗?有其他疾病吗?月经怎么样?
      指导意见:
      你好,建议您先到医院检查一下,明确病因,平时注意饮食均衡,增加营养,避免劳累。

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2017-07-13 22:09:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,经常胡思乱想,,还常忘事,有苦恼。
      指导意见:
      考虑是日有所思,因为生活中经历的事情太多,难免有想法,但是想太多了,大脑疲劳就会忘事,好多人会有这个情况。可以转移注意力,做自己喜欢的事情。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2017-07-13 21:39:21 我要投诉

      病情分析:
      可能是生活中的压力过大身体过度劳累,或者是有不顺心的事情影响,让你感觉经常胡思乱想,经常忘事。
      指导意见:
      希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养。业余时间多培养一些新的兴趣爱好,经常和家人朋友到户外散步,参加一些娱乐健身活动,聊一些开心的话题,看一些喜剧的影视片,小品,相声,丰富自己的业余文化生活,努力使自己忙碌起来,充实起来。希望你养成健康的生活方式,每天保持愉快心情,健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。
      以上是对“我经常胡丝乱想为什么也经常望事这是为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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