健康咨询描述: 我晚餐一般都只是吃苹果和香蕉,有时外加几块夹心或梳打饼干,这样吃能不能瘦下来?有时会吃很多水果,这样会发胖吗?
是的
我43了,孩子17了,可身材蛮好,同事羡慕我丰满。不过我的经练很简单,就是顺其自然,真的,我从不减肥,也不去美容院,想吃什么就什么。我至今腰围都在2尺,乳房也尖挺丰满,还没有腹肚,脸上没有纵纹。我先生夸我象欧洲人的身材。建议您也顺其自然,不要因减肥把身体弄夸了,要是这样,老公会更不欢喜您了。健康才是最美的。
水果和主食相比,水果的热量相对较低,但过多食用就不是减肥了。夹心饼干你也敢吃,你是不想减肥了。
回
水果怎么能当饭吃
我今年19,身上有许多的毛,例如手、脚及唇上,我该怎么办???
我今年19,皮肤上都涨了许多的毛,我应该如何处理????
你好,很高兴为你解答问题。水果儿含有糖分比较高,如果晚饭吃过多的水果也会引起发胖的。同时饼干的热量是非常高的,不建议在减肥时食用饼干。
以上是对“吃水果过量也会发胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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