有问必答网心理健康科 → 我现在19岁,过了生日就20岁了

我现在19岁,过了生日就20岁了

男 | 20岁 2017-07-14 01:10:22 3人回复 来自

健康咨询描述: 我现在19岁,过了生日就20岁了。刚参加高考完,现在餐饮业在打暑假工。自从打暑假工,离开家很多的地方后,每天都没有睡意,睡不着,不想睡。或者经常半夜醒来,然后睡不着。我不知道该怎么办。对未来充满未知,感到迷茫和不确定性,有时会害怕。也会经常感到孤单,孤独。特别是深夜的时候。我该怎么办,以前我躺在床上就会睡着

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刘畅
刘畅 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 青光眼,白内障,斜视近视,远视,眼底病变等眼科常见 帮助网友:5756称赞:1
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2017-07-14 08:26:27 我要投诉

      病情分析:
      从你说的情况看,这是失眠的症状,可以用药调一调嘛,不必担心
      指导意见:
      你好,建议你放松思想,一般来说,可以吃些佐匹克隆片调一调,也可以吃些艾司唑仑片调一调,如果感觉工作不顺心的话,就回家吧休息吧,家里也不差你挣的这几个钱啊

2017-07-14 08:29 ask79256337m5 追问

吃药可以么?打暑假工就是想锻炼自己,还有努力

2017-07-14 08:32医生回答:

你好,吃药调一调就好了,不必担心

2017-07-14 08:36 ask79256337m5 追问

我的失眠严重么?

2017-07-14 08:37医生回答:

从你说的情况看,你的失眠是比较严重的,要早些调一调啊

2017-07-14 08:48 ask79256337m5 追问

好吧,谢谢医生。我不知道哪些药

2017-07-14 08:49医生回答:

你好,吃些佐匹克隆片或艾司唑仑片就可以,但需要拿身份证去专业的精神类医院购买,普通药店或医院是没有的

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2017-07-14 09:35:18

      病情分析:
      你的症状是睡眠问题伴发焦虑抑郁情绪,持续两周以上需要干预治疗。
      指导意见:
      你的症状是精神卫生疾病常见症状,如果是病理性的,依靠个人努力难以改善,建议你到正规医院的精神科咨询诊治。可以配合心理疏导。
      

韩丹
韩丹 澄城县医院   医师 擅长: 脑梗塞、脑出血、痴呆、胆石症、胆囊炎、脂肪肝、病毒 帮助网友:3694称赞:1
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2017-07-14 09:47:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,处于这个阶段,迷茫是正常的。孤独,悲伤也是正常的。因为你不久的大学是孤身前往,只是一个人的学习,认识新的群体,接受新的不一样的知识,渐渐地融入社会。
      指导意见:
      建议你乐观点,积极的去看待问题。学会成长,踏出人生的第一步,做个坚强的孩子。未来等着你,你需要坚强的慢慢地去实现自己的价值。
      
      以上是对“我现在19岁,过了生日就20岁了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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