血燥，我想问问应该吃什么才能好

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由青春期后精力旺盛，活动剧烈等导致。
      指导意见：
      你好！建议少吃洋快餐及膨化食品，多吃五谷杂粮，多吃蔬菜水果，一定保持大便通畅。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况从中医的角度上来说，应该是属于阴虚血燥。
      指导意见：
      建议您进行中医调理，中医主要以滋阴补血为主，同时给予清热治疗，中医在治疗这方面效果比较明显。
      

      病情分析：
      血燥型又称血燥阴伤型，系由血热内蕴或热毒蓄久，内不得疏泄、外不得透达，以致津液营血耗伤。阴虚血燥，肌肤失于润养，出现暗红色或褐红色鳞屑性斑块为主症的证候。
      指导意见：
      血燥系由血热内蕴或热毒蓄久,内不得疏泄,外不得透达,以致津液营血耗伤.阴虚血燥,肌肤失于润养,出现暗红色或褐红色鳞屑性斑块为主症的证候.可以表现在脸上
      
      以上是对“血燥，我想问问应该吃什么才能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！