月经不调，一个月来两次

      您好，正常月经的四个要素：1，正常的月经频率是21～35天，小于21天为月经频发，大于35天为月经稀发；2，相邻月经周期天数相差不超过7天；3，正常的经期长度应该是3～7天，4，正常月经量为20-60ml。如果不在这个范围，建议先做个妇科彩超，然后在月经来潮的第二天或者第三天空腹抽血化验个性激素六项、查清原因，明确诊断、再考虑治疗的问题。
      痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多：如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院妇科检查确诊，然后再考虑治疗问题。一定注意月经期不要同房（自慰）和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温、有温里的作用、可以疏通筋脉、帮助月经排除的作用。
      疼痛剧烈时可口服芬必得胶囊或者元胡止痛片帮助缓解。
      

      指导意见：
      你好，以前有没有月经不调呢，一般月经不调主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，建议可用点乌鸡白凤丸调理下月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，你月经不调，月经量少可能是内分泌失调或者多囊卵巢等因素引起的。
      指导意见：
      建议你最好抽血化验女性性激素六项，可以在医生指导下用补佳乐和黄体酮建立正常月经周期，平时多吃豆类食物。
      
      以上是对“月经不调，一个月来两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你月经周期不规律，量少还痛经，请问有过性生活吗？或者分娩过吗？
      指导意见：
      建议你最好去医院检查子宫附件彩超和性激素水平，排除盆腔炎或者卵巢囊肿，多囊卵巢综合征等病理性因素引起的月经不调
      

      病情分析：
      您好！很高兴为您提供帮助。看你的描述是一个月内来了两次月经，量少，痛经明显，没有其它任何不适的症状，是吧？
      指导意见：
      您好！根据你的描述考虑两次月经中其中有一次量少的，褐色的是排卵期出血。排卵期出血属于正常现象，是因为排卵时卵泡破裂导致的，一般出现在下次月经来潮前半个月左右，比月经量少，褐色的，持续3-5天，有时会伴有轻微腹痛，一般不需要治疗的。痛经明显的话，建议吃布洛芬止痛，好吗？祝您健康快乐！