有问必答网心理健康科失眠 → 晚上九十点就睡觉了,睡到早上七八点醒了过一会儿又睡

晚上九十点就睡觉了,睡到早上七八点醒了过一会儿又睡

女 | 20岁 2017-07-14 12:43:20 3人回复 来自

健康咨询描述: 晚上九十点就睡觉了,睡到早上七八点醒了过一会儿又睡,反正就这样醒了又睡,睡了又醒,感觉像睡不醒一样

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-07-14 19:51:37 我要投诉

      病情分析:
      你好.你说的情况是经常犯困.没有精神.想睡觉.这个情况多考虑是由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况的.
      指导意见:
      建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况.如果检查是属于低血糖的话就建议注意采取少量多餐的方式来改善血糖的情况的.如果检查是属于高血脂的情况话就建议在医生的指导下服用辛伐他丁类药物做治疗为宜.这样的话就会恢复正常了.平时注意多休息.多吃一些富含蛋白质的食物.同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果.这样的话就会恢复正常了!
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-07-14 15:51:22 我要投诉

      病情分析:
      20岁青年女性,正常睡眠时间醒来以后,依然反复入睡,感觉睡不醒,考虑属于嗜睡症状
      指导意见:
      首先到医院检查脑部是否存在器质性病变,如果排除,那很可能是神经衰弱的表现,属于心理原因引起的,最好接受专业心理疏导,帮助去除现实生活中的压力,转移负面情绪后即可恢复正常的睡眠时间。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-07-14 15:54:53 我要投诉

      病情分析:
      根据你提供的信息,你睡眠特别多。这样睡下去对身体没有好处哟。
      指导意见:
      我们的身体需要运动,运动中可以排出体内的废物,同时血液也会更新,身体也会轻松愉快。如果睡的太多,就会出现腰酸背痛。
      
      以上是对“晚上九十点就睡觉了,睡到早上七八点醒了过一会儿又睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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