一个一个多星期前，和朋友摔跤

      病情分析：
      你好不知道你的朋友撞到你那儿，如果是软组织挫伤，一般半个月到一个月才会好。
      指导意见：
      你好，你也不必担心，建议你多喝水，吃一些有营养的东西，增强体质，才能早日康复，建议你少吃刺激性的食物，为了减轻症状可和一些活血化瘀的药物，如三七片，独一味。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是碰伤引起的，需要恢复一段时间。
      指导意见：
      建议，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，避免剧烈运动，可以外涂云南白药酊，慢慢改善，祝您健康。