小便是很鲜亮的金黄色而且还很清澈

      不一定是“上火”的表现。
      尿黄的原因：
      1、晨尿发黄，多是正常的生理现象。
      人体在通过一晚上的休息后，体内的尿液会浓缩，废弃物含量浓度较高，颜色就会较黄。
      2、饮水少，是造成尿液发黄的一个因素。
      尿中绝大部分是水，只有很少一部分是溶质。在这些溶质中有一种成分叫尿色素，尿色素是由肾脏产生的一种黄色的物质，从而把尿染成了黄色。尿液的颜色随人体每天饮水量的多少，出汗的多少等等而发生变化。
      3、上火造成尿液发黄，主要是心火下行引起的症状。
      多与饮食不当，喝水少有关系。
      4、食物的原因。
      如摄入偏酸性饮食时，尿色可加深，尿液发黄，进食胡萝卜尿色会发黄，但时间短暂，很快就能自行恢复。
      5、药物影响。
      服用某些药物也会导致尿黄，停药后尿黄就会消失。因为这类药物有核黄素，会导致尿黄，还有痢特灵和灭水滴灵也会导致尿黄，导致尿黄的还有大黄等药物。
      6、急性发烧或上吐下泻的病人，因水分会随汗或粪便排出，尿液也会浓缩变黄。7.当肝或胆发生病变时，胆汁会从尿道排出，使尿液呈深黄色；肝炎患者的尿液也会呈现浓茶状的颜色。此外泌尿器官化脓时，也会排出黄色混浊的脓尿。
      具体要去医院查一下小便看看
      

      病情分析：
      您的这种情况，建议您到正规医院肾内科就诊，化验尿常规等相关的检查检验，明确原因和诊断，对症治疗，避免纠结和担心。
      指导意见：
      日常多喝温热水保暖不着凉，勤排尿促进代谢和排泄，进食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富，注意休息和睡眠。
      

      病情分析：
      请问有没有不适症状的出现这种情况，有的时候跟饮食有很大的关系。
      指导意见：
      实在不放心可以到医院做一下检查，目前你的饮水量还是可以的。实在不放心可以到医院的泌尿科就诊化验一下尿常规，如果尿常规没有问题，而且没有尿频尿急尿痛的症状的话，建议继续观察。
      
      以上是对“小便是很鲜亮的金黄色而且还很清澈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！