健康咨询描述: 感觉四肢无力发酸睡眠不好食欲不好检查碱性磷酸酶299.6
经常的睡眠不好,出现的浑身乏力酸痛这种症状,是由于日常的生活压力过大,过度紧张,过度劳累,心情不好,思虑过多引起的神经功能紊乱,出现的失眠症状。长期的出现失眠会引起记忆力减退,免疫力下降以及头晕,这种情况可以通过安神补脑液和谷维素来治疗神经功能紊乱,睡眠的质量就会得到上升,也会可以有效改善浑身乏力及酸痛的症状。患者在日常的生活里一定要有一个良好的生活习惯和饮食习惯,避免精神压力过大,患者在日常的生活里最好多做一些户外体育锻炼,比如登山,跑步,游泳,跳舞都是可以有效改善睡眠的。在睡眠之前,可以喝一杯温牛奶,可以起到睡眠作用的,睡前一定要少喝容易兴奋的饮品,比如浓茶或者是浓咖啡。
病情分析:
这么大的孩子来看主要是考虑与脾胃不好有关系的,脾胃虚弱则体内水湿运化不及,饮食物消化吸收不好,因此容易出现四肢无力等不适。
指导意见:
建议首先应当注意做好个人卫生及饮食起居调节,可以应用中草药汤剂参苓白术散加减化裁治疗看看就可以。
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