根据您的描述分析,您可以吃一些含蛋白质高的食物,保证充足睡眠,适当运动。补充适量维生素和钙,平时注意休息,保持身心愉悦,不要熬夜,规律饮食,也可以去医院做一些相关的检查,确定一下身体的发育问题。
病情分析:
你好,青春期有些来得比较快,有人稍微慢点,13周岁也差不多了。
指导意见:
营养状况好的,相对会来得比较快些,所以建议,饮食方面,注意营养的供给要均衡足量。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线