我现在应该正处发育.

      根据你描述的情况分析，你的年龄正处在青春发育期，体育运动锻炼有助于身体健康和体质增强，但是任何的锻炼都要适度适量，循序渐进。你目前正处在生理期的生长阶段，所以每天要适量的运动。这样有助于身体的健康发育。
      

      病情分析：
      根据你说的情况分析，隔天做腹肌锻炼不会影响身高生长，不用担心。
      指导意见：
      建议注意饮食多样化，多食新鲜蔬菜水果，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉，多参加运动锻炼，多做弹跳运动，如打篮球羽毛球等。
      

      病情分析：
      你目前正处于生长发育的时节，多锻炼的话对身体有益。
      指导意见：
      建议你加强运动，并且重视自己的饮食，给自己身体一个生长的最好的促进动力。
      
      以上是对“我现在应该正处发育.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！