我十分害怕与外人交流

      病情分析：
      根据你上面提供的信息，你害怕有外人交流，边害怕与父母交流，因为父母不懂你。
      指导意见：
      十三岁的女孩，你现在正是青春期哦。青春期的时候，人的身体和心理，发展得非常之快，心理容易敏感。得外界一切的信息，不要太在意就好。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，首先你要相信自己的父母，没有父母不疼自己的孩子。
      指导意见：
      建议首先你勇敢的迈出这一步，交谈后你会发现有不一样的感觉，会得到父母的理解，希望我的回答能够帮助到你。
      
      以上是对“我十分害怕与外人交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！